Waves of Wellness – inspirace z programu Erasmus+

Na přelomu července a srpna se naše dvě kolegyně zúčastnily v rámci programu Erasmus+ mezinárodního vzdělávacího kurzu Waves of Wellness, který se konal v chorvatské Pule. Kurz spojil učitele z různých evropských zemí a nabídl prostor nejen pro sdílení zkušeností, ale především pro hledání cest, jak pečovat o vlastní psychickou pohodu a přenášet principy wellbeingu do každodenního života školy.

V průběhu týdne se věnovaly tématům zvládání stresu, mindfulness, sebepoznání, práci s emocemi, budování psychické odolnosti i hledání rovnováhy mezi pracovním a osobním životem. Vše bylo založeno na praktických aktivitách, které si samy vyzkoušely a společně reflektovaly. Nešlo pouze o teorii, ale o konkrétní techniky, které lze využít v běžném životě i ve školním prostředí.

Velkým přínosem pro ně byla také spolupráce s pedagogy z různých evropských zemí. Sdílení zkušeností ukázalo, že bez ohledu na to, odkud učitelé pocházejí, řeší velmi podobné výzvy – jak vytvářet bezpečné prostředí pro žáky, podporovat jejich duševní pohodu a zároveň nezapomínat na vlastní wellbeing.

Největší přínos kurzu však vidí v tom, co mohou přenést do života naší školy. Dobře víme, že pokud se učitel i žák cítí bezpečně a v psychické pohodě, vytváří se mnohem lepší podmínky pro učení i vzájemnou spolupráci. Řadu aktivit proto plánují využít přímo v běžné výuce. Kurz je zároveň utvrdil v tom, že wellbeing není jednorázová aktivita, ale dlouhodobý přístup, který může pozitivně ovlivnit klima celé školy.

Účast na kurzu byla pro obě kolegyně cennou profesní i osobní zkušeností. Odvážejí si nejen nové metody a inspiraci do výuky, ale také potvrzení, že péče o wellbeing učitelů i žáků je důležitou součástí kvalitního vzdělávání. Věří, že získané zkušenosti obohatí nejen jejich práci, ale budou přínosem i pro žáky a celou školní komunitu.